Blog Uyên My chia sẻ về sức khỏe và làm đẹp.

Bắp là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có chứa các kiểu nguyên tố vi lượng, trong đó có magiê, vitamin E. ngoài ra, ngô còn bao gồm các loại vitamin B và C có lợi cho việc phát triển và công việc của hệ thần kinh. Vậy thì ăn bắp có giảm cân không? 1. Hàm lượng dinh […]

Uống sữa đậu nành có giảm cân không? Đây là câu hỏi được rất nhiều câu đặt ra vậy thật hư về việc giảm cân này có hiệu quả không thì bài viết dưới đây sẽ giải thích cho bạn nhé! 1. Thành phần trong sữa đậu nành Sữa đậu […]

Dùng hạt chia để giảm cân? Cách giảm cân bằng hạt chia ra sao? Đây là những câu hỏi mà không ít bạn đang đặt ra trong quá trình giảm cân của mình. Để hiểu rõ hơn về cách giảm cân bằng hạt chia thì bạn hãy đọc hết bài […]

Giảm cân với trứng là một phương pháp ít được chị em phụ nữ nhắc đến. Nhắc đến trứng thì hầu như không còn xa lạ với mọi người, nhưng khi nhắc đến trứng thì mọi người sẽ nghĩ ngay đến những món ăn vô cùng đơn giản cho nhiều […]

Đậu đen được nhiều người biết đến là một thực phẩm có thể giải độc tố,bồi bổ cơ thể hiệu quả và giúp bổ máu. Bên cạnh đó giảm cân bằng đậu đen là một công thức được rất nhiều nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Ngoài ra, đậu […]