Chăm sóc da mặt thường xuyên đúng cách sẽ giúp làn da của bạn trở nên chắc khỏe, mịn màng. Cần chăm sóc da mặt đúng công thức và thường xuyên để có được mục đích tốt nhất. Bên cạnh đấy, chăm sóc da mặt từ sâu bên trong sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và chảy xệ của làn da.

Vì sao nên áp dụng các cách chăm sóc da mặt hằng ngày

Mỗi ngày, da mặt của chúng phải tiếp xúc với vô vàn tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài khác nhau. có thể kể đến như: khói, bụi, tia cực tím, tia UVA/UVB. Chưa dừng lại ở đấy, những vấn đề vô hình như: áp lực cuộc sống, công việc, học tập, thiếu hụt dinh dưỡng, nội tiết tố cơ thể thay đổi,…

Tất cả những việc này sẽ khiến da con người trở nên thương tổn đáng kể nếu như không thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt đúng cách.

Để đảm bảo sức khỏe da mặt luôn được ổn định. Chúng ta nên tập thói quen áp dụng các cách chăm sóc da mặt hàng ngày. Hãy áp dụng những cách chăm sóc da mặt thường nhật phù hợp với trạng thái da của bạn thân để giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn, sáng bóng, ngăn ngừa mụn và tình trạng lão hóa.

Cách bước chăm sóc da mặt hàng ngày

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là điều đầu tiên giúp loại bỏ đi những bụi bẩn bám sâu vào da mặt mà không khiến da bị khô nứt nẻ. Hãy chọn mua những dòng tẩy trang an toàn thích hợp với từng da mặt để tránh bị dị ứng.

để thực hiện bạn lấy lượng dầu tẩy trang vừa đủ sau đấy mát xa nhẹ nhàng để bụi bẩn dần biến mất. Rồi sử dụng một ít nước làm sạch để tránh lượng dầu còn đọng lại trên da mặt.

trong đó bạn có thể tham khảo một số cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn như:

– Tẩy trang bằng dầu dừa: Dầu dừa chứa nhiều axit Lauric, capric sẽ giúp kháng và diệt khuẩn, và các hàm lượng vitamin giúp thúc đẩy quá trình chống lão hoá, tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hoá da. Dầu dừa nguyên chất giúp cuốn trôi các bụi bẩn, mỹ phẩm có trên gương mặt của bạn một cách dễ dàng.

Cho dầu dừa vào lòng bàn tay hay bông tẩy trang rồi thoa đều và mát xa nhẹ nhàng lên mặt. sử dụng bông tẩy trang lau sạch lớp dầu trên mặt để bụi bẩn và lớp make up biến mất. Thực hiện đều đặn thường nhật.

– Tẩy trang bằng dầu oliu: giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và các lớp trang điểm trên da bên cạnh đó phân phối hàm lượng lớn vitamin E để da mịn màng trắng sáng. Cách thực hiện tẩy trang bạn làm giống các bước như dầu dừa.

– Tẩy trang bằng mật ong có công dụng tẩy sạch lớp phấn trang điểm, son môi, mascara mà an toàn, tốt cho da vừa sạch khuẩn vừa sạch da mà không lo bị bào mòn da, khô da. Cách thực hiện bạn làm các bước tương tự với dầu dừa.

Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Để đảm bảo da mặt được làm sạch bạn nên lựa chọn cho mình những dòng sữa rửa mặt phù hợp với các loại da khô, nhờn, dầu, hay thường. Bởi những thành phần phù hợp giúp làm sạch sâu hiệu quả và an toàn với các loại da.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số phương pháp rửa mặt từ thành phần thiên nhiên như:

– Rửa mặt với nước vo gạo: Trong nước gạo chứa nhiều hàm lượng Vitamin B5 có tác dụng lớn với da và các khoáng chất khác giúp ngăn chặn lão hóa, ngăn ngừa nổi mụn, dưỡng ẩm cho da và se khít lỗ chân lông trả lại bạn làn da trắng hồng mịn màng.

Để thực hiện bạn bạn cho nước vào gạo rửa qua rồi bỏ nước đầu tiên để loại bỏ bụi bẩn, vỏ trấu cũng như các tạp chất khác. Sau đó vo gạo lần 2 bạn chắt riêng phần nước để khoảng 4-5 tiếng rồi bỏ phần nước trong ở phía trên. Lấy phần lắng nước vo gạo để rửa mặt và mát xa theo chiều kim đồng hồ khoảng 2-3 phút nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong để tăng cường hiệu quả làm sạch. Lấy khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô da mặt.

– Rửa mặt với nước trà xanh: Tính kháng khuẩn trong chè xanh giúp loại bỏ bụi bẩn ngăn ngừa mụn an toàn với mọi làn da kể cả da nhạy cảm. Bên cạnh đó các thành phần như Phenolic và catechin có trong lá chè sẽ giúp sát trùng và diệt khuẩn và điều trị mụn, bên cạnh đó các thành phần hóa học giúp hấp thụ Tannin bài thải sắc tố đen cũng như tẩy tế bào chết hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy nắm lá chè xanh rửa sạch rồi đun sôi để nguội, sau đó sử dụng rửa mặt. Bạn thực hiện 2-3 lần/tuần để tránh da bị khô ráp do tính sát khuẩn của chè.

– Rửa mặt với sữa tươi không đường: Các thành phần vitamin A, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, protein, biotin cùng với axit lactic, kali, canxi, magie, selenium,… có rất nhiều trong sữa tươi không đường. Vì vậy sử dụng nguyên liệu này rửa mặt giúp da trắng sáng mịn màng, loại bỏ tế bào chết cũng như làm mờ vết thâm hiệu quả.

Để thực hiện bạn cần rửa mặt qua nước ấm hoặc xông hơi để lỗ chân lông sau đó lau sạch da. Lấy bông tẩy trang nhúng 1 lượng sữa tươi không đường rồi thoa lên da rồi mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh chóng sau đó rửa lại với nước sạch. Lưu ý nên thực hiện vào buổi tối và ra ngoài ánh nắng bạn cần bôi lớp kem chống nắng để bảo vệ da.

– Rửa mặt với nước muối sinh lý: có tính kháng khuẩn, sát trùng cao. Do đó, bên cạnh tác dụng tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da, rửa mặt bằng nước muối sinh lý giúp điều trị mụn trứng cá và làm sạch da hiệu quả.

Để thực hiện bạn lấy dung dịch nước muối sinh lý thấm 1 lượng vừa đủ vào bông gòn rồi nhẹ nhàng thoa lên mặt trong 2 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Bước 3: Tẩy da chết

Cơ thể luôn sản sinh ra các tế bào chết vì vậy việc tẩy tế bào chết giúp bạn lấy đi các mảng bám chặt trên da giúp làn da thông thoáng lỗ chân lông và đều màu hơn. Bạn có thể chọn lựa các sản phẩm tẩy da chết nổi tiếng phù hợp với từng loại da để hiệu quả. Bên cạnh đó, chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần để tránh làm tổn thương da mặt. Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số phương pháp tự nhiên khác như:

– Tẩy da chết bằng bã cà phê: Trong bã cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất cafein, nicotinic (niacin)… giúp tẩy sạch lớp sừng già nua và bụi bẩn trong lỗ chân lông.

Để thực hiện bạn lấy bã cà phê trộn đều với sữa chua còn có khả năng làm đẹp da rất tốt, nhờ thành phần chứa một hàm lượng cao vitamin A, B1, B2, E…  giúp làm sạch da, chống lão hóa và giảm thô ráp. Đặc biệt, sữa chua có tính chất dịu nhẹ nên thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm khó tính. Thực hiện 2-3 lần/tuần. Bạn có thể kết hợp thêm với các  nguyên liệu khác như dầu dừa hay đường nâu để thực hiện tương tự các bước trên.

– Tẩy da chết bằng yến mạch: Các thành phần Vitamin B và khoáng chất cần thiết tẩy da chết hiệu quả làm da săn chắc mịn màng hơn rất nhiều. Để thực hiện bạn lấy bột yến mạch trộn đều với nước cốt chanh cùng mật ong theo lượng vừa đủ được hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp đều lên vùng mặt trong 15-20 phút rồi làm sạch với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/tuần để da mặt được trắng sáng mịn màng.

– Tẩy da chết bằng bột đậu đỏ: chứa nhiều protein, kali và sắt giúp tẩy tế bào chết tự nhiên, nhẹ nhàng loại bỏ tế bào sừng già cỗi vừa hỗ trợ tăng cường độ săn chắc, cải thiện sắc tố da, dưỡng da sáng hồng và căng mịn hơn. Để thực hiện bạn lấy bột đậu đỏ trộn với mật ong theo tỷ lệ vừa phải được hỗn hợp sền sệt. Sau đó ban thực hiện các bước tương tự với tẩy da chết bằng yến mạch.

Bước 4: Đắp mặt nạ đều đặn

Đắp mặt nạ đều đặn giúp cung cấp các dưỡng chất để da hồi phục khỏe mạnh mịn màng. Ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ làm sẵn trên thị trường bạn có thể tận dụng các nguồn nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như dưa leo, dưa hấu, bơ hay cà chua, bột cám gạo… kết hợp với sữa chua không đường, dầu dừa hay mật ong để tạo thành hỗn hợp. Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng mặt cần chăm sóc mát xa nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để da mịn màng sạch mụn và trắng hồng.

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên giúp ngăn ngừa  mụn và trắng sáng da. Đặc biệt các loại mặt này phù hợp với mọi làn da mà không gây kích ứng nên bạn hoàn toàn yên tâm.

Bước 5: Toner nước hoa hồng

Toner hay nước hoa hồng là 2 dòng sản phẩm giúp kiểm soát bã nhờn giúp se khít lỗ chân lông. Đây công cụ giúp làm sạch da mặt sau lớp trang điểm nhẹ nhàng. Để thực hiện bạn lấy bông tẩy trang thấm 1 lượng vừa đủ rồi thoa lên vùng da mặt để hút hết bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại làm sạch da.  Khi tiến hành không nên dùng lực quá mạnh sẽ gây tổn thương đến những vùng da nhạy cảm. Ở những vùng da quá nhiều dầu như trán hoặc mũi, các bạn có thể thao tác lâu hơn.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Để da trở nên khỏe mạnh mịn màng bạn cần bôi lớp dưỡng ẩm để cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Với mỗi loại da đều có kem dưỡng ẩm phù hợp  với từng loại da như da khô, da nhờn, da hỗn hợp…

Bước 7: Bảo vệ da với kem chống nắng

Khi đi ra ngoài bạn cần bảo vệ kỹ càng làn da của mình dưới tác động của các yếu tố gây hại như ánh sáng mặt trời. Bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia của tím cũng như tránh các tác nhân gây tổn thương nghiêm trọng cho da.

Xem thêm: Nguyên nhân làm da bạn ngày càng xuất hiện nhiều vết nhăn

Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến nám tàn nhang – Cách trị tàn nhang tại nhà