19 lượt xem

Các cách dưỡng da cho phụ nữ sau sinh

Các cách dưỡng da cho phụ nữ sau sinh

Dưỡng da cho sinh phụ nữ sau khi sinh là vấn đề mà các chị em. Phụ nữ quan tâm đếm nhất vì sau sinh. Thường làn da của phụ nữ thường khô ,thâm nám và sạm màu. Ở dưới đây là cách dưỡng da sau sinh dưới đây sẽ giúp cho. Các mẹ có làn da mịn màng.Hồng hào mà không bị ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho con của mình.

Xông hơi

Các bà mẹ bỉm sữa thường không có nhiều thời gian để dưỡng da , tuy nhiên không phải .Vì thế mà bạn bỏ qua 10 phút xông hơi mỗi ngày nhé! Phương pháp xông hơi này khi bạn xông hơi vùng da. mặt sẽ giúp các lỗ chân lông trở    nên     thông thoáng.Giúp mạch máu dưới da giãn nở . Đồng thời loại bỏ bã nhờn và da chết hiệu quả. Sau khi xông hơi, các chất dưỡng  cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn,. Các mẹ nên mua máy xông hơi để thuận tiện hơn cho việc làm đẹp của mình nhé .

cách dưỡng da đẹp -mát xa mặt
cách dưỡng da đẹp -mát xa mặt

 

Massage mặt

Massage là bước quan trọng giúp cho da của bạn nhanh chóng. Lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Bởi lúc này trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể . Việc massgae còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi.Cũng như hạn chế sự xuất hiện của .Các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử 3  động tác sau đây :

– Dùng các ngón tay massgae mặt .Theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

– Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu.Đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.

– Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

Dưỡng da bằng đậu đỏ

Còn một phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả dành cho các bà. Mẹ bỉm sữa là sử dụng những loại mặt nạ tốt cho da. Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên có công dụng làm đẹp da .Sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Nếu như bạn cũng đang muốn có cách chăm sóc da đơn giản sau sinh thì hãy tận dụng loại hạt này. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt. Khi sử dụng bột đậu đỏ còn giúp bạn tắm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả.

Trong hạt đậu đỏ giúp da có hàm lượng protein, kali và chất sắt  săn chắc, trắng hồng tự nhiên . Đặc biệt là mang lại vẻ đẹp khỏe khoắn. Cách sử dụng mặt nạ chăm sóc da từ đậu đỏ vô cùng đơn giản. Các mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường hoặc nước sạch để đắp lên mặt khoảng 15 đến 20 phút. Chúng ta nên nằm thư giãn rồi sau đó rửa sạch với nước ấm là được. Đối với cách làm đẹp da mặt này. Các mẹ nên áp dụng 1 tháng khoảng 8 đến 10  lần để cho hiệu quả tối ưu.

Các cách dưỡng da đơn giản
Các cách dưỡng da đơn giản

 

Dưỡng da bằng chính sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé đâu nhé mẹ. Mà nó còn là “mỹ phẩm” làm đẹp da tự nhiên an toàn và hiệu quả bậc nhất. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết. Vì thế nó có công dụng nuôi dưỡng làn da trắng đẹp mịn màng hơn. Các mẹ có thể tận dụng nguồn sữa tự nhiên của mình để chăm sóc da mặt hiệu quả.

Cách thực hiện: Các mẹ vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm vào rồi xoa đều lên mặt. Để tăng hiệu quả làm đẹp da. Bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều lên da. Để khô khoảng 5 phút khi sữa thấm đều lên da. Bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt lần tiếp theo. Bạn cứ làm liên tục như vậy 3 lần. Trong lần thứ 3 bạn nên nhớ để 15 phút cho khô rồi mới rửa mặt sạch bằng nước.

Dưỡng da bằng Nghệ

Nghệ là một trong những cách dưỡng da tốt nhất . Để dưỡng da và làm đẹp cho chính mình. Các chị em phụ nữ vì nghệ lành tính và giá thành của nó lại không cao và làm nó thì lại đơn giản.

Để da mặt mịn màng sau sinh ,các mẹ có thể đắp mặt nạ trộn với  mật ong tạo thành một hỗn hớp loãng dưỡng chất .Lòng đỏ trứng gà nước cốt chanh.Ngoài ra, mẹ có thể giã nhỏ nghệ tươi. Ngâm cùng rượu rồi đun nóng và thoa đều lên mặt để có nhanh chóng “thay da đổi thịt” sau sinh.

Dưỡng da bằng lòng trắng gà

Dưỡng da bằng lòng trắng trứng gà
Dưỡng da bằng lòng trắng trứng gà

Không chỉ được xem là thực phẩm bổ dưỡng đối với cơ thể. Lòng trắng và lòng đỏ của trứng gà đều chứa các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho da. Vì thế, người ta sử dụng mặt nạ trứng gà từ rất sớm để làm đẹp và chăm sóc làn da.

Cách làm mặt nạ trứng gà để chăm sóc da rất đơn giản và hiệu quả trông thấy. Bạn có thể sử dụng trứng gà. Kết hợp với một vài thành phần nguyên liệu tự nhiên. Để bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da sau khi sinh thật tốt .So với lòng đỏ trứng thì lòng trắng trứng gà .

Thành phần được sử dụng nhiều hơn trong các loại mặt nạ dưỡng da. Chất protein, collagen, vitamin A và B trong lòng trắng trứng gà có tác dụng dưỡng da. Chữa lành các tổn thương trên da. Đồng thời chống oxy hóa một cách hiệu quả để làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn trị các loại mụn khá tốt nhờ enzym Lysozyme tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Lấy đi các bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông trên da cho các mẹ.

Với những cách dưỡng da  sau khi sinh đơn giản kể trên. Các mẹ bỉm sữa có thể dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân, đảm bảo sẽ có một sức khỏe tốt giúp cuộc sống vui tươi và hạnh phúc hơn rất nhiều . Cuối cùng, đừng quên chia sẻ bài viết để những thông tin hữu ích về da cho các mẹ  khác chưa biết tới những cách dưỡng da trên nhé. Chúc các mẹ thành công.

 

Blog Uyên My cung cấp nội dung chi tiết
6 cách dưỡng da mặt cho phụ nữ sau sinh hiệu quả
Tên bài báo
6 cách dưỡng da mặt cho phụ nữ sau sinh hiệu quả
Thông tin mô tả
Dưỡng da mặt cho phụ nữ sau sinh là một trong những vấn đề mà phụ nữ quan tâm lớn nhất vì sau khi sinh, sự thay đổi hormone, sắc tố da, những căng thẳng có thể làm tình trạng da của bạn xấu đi. Vì vậy, không cần phải đợi chờ lâu, ngay sau khi sinh được 2 tháng, bạn đã có thể dưỡng da bằng những cách đơn giản sau đây
Nhà báo
Bản quyền nội dung
Chăm sóc da mặt
Logo
Cheap Website Traffic