Mẹo giảm cân

Giảm cân bằng giấm táo

Đừng giảm cân nếu không biết 3 cách giảm cân bằng giấm táo

Bên cạnh việc ăn táo giảm cân, hiện rất nhiều chị em truyền tai nhau thêm cách giảm cân bằng giấm táo. Đây bản chất là dòng nước lên men đc chiết xuất từ táo và nước. Giấm táo có vị chua nhẹ, tầm thường có màu vàng nhạt giống như nước mật ong loãng. cùng theo với những loại giấm chuối, giấm gạo, giấm trắng, giấm nuôi… thì giấm táo […]

Những lưu ý khi giảm cân

Đừng bao giờ giảm cân nếu bạn không biết những lưu ý khi giảm cân

Giảm cân đang là vấn đề mà được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Một thân hình to lớn sẽ làm cho chị em phụ nữ cảm giác tự tin khi khoác lên mình những bộ quần áo đẹp. Việc giảm cân là vấn đề hàng đầu đối […]

Giảm cân bằng mướp đắng

Giảm cân bằng mướp đắng – Tổng hợp các cách giảm cân bằng mướp đắng

Mướp đắng là 1 loại quả có vị đắng nhưng lại mang đến những chức năng rất thần kỳ. Có người dùng mướp đắng để chữa ho, tiểu đường, tiêu hóa, chống viêm, hạ sốt, lợi tiểu,… Bên cạnh đó  Giảm cân bằng mướp đắng là phương pháp đốt mỡ mới đạt kết quả tốt dễ ứng dụng nhất. Tuy vậy với vị đắng chát […]

Giảm cân bằng chanh

10+ Cách giảm cân bằng chanh và những sai lầm khi sử dụng chanh

10+ Cách giảm cân bằng chanh và những sai lầm khi sử dụng chanh để giảm cân bạn nên tránh   Giảm cân bằng chanh tươi là phương pháp được xem là  giúp giảm mỡ hiệu quả nhất đối với các chị em phụ nữ. Nếu áp dụng điều độ […]

Mách bạn cách giảm cân bằng yến mạch giảm 5-8kg trong vòng 2 tuần

Mách bạn cách giảm cân bằng yến mạch giảm 5-8kg trong vòng 2 tuần

Yến mạch là một loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho sức khỏe, bên cạnh đó sử dụng yến mạch còn có thể giảm cân. Qua bài viết này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu cách giảm cân bằng yến mạch để giảm 5-8kg chỉ trong 2 […]

Có nên kiêng tinh bột để giảm cân không?

Có nên kiêng tinh bột để giảm cân không?

Có nên kiêng tinh bột để giảm cân không? Chắc hẳn là câu hỏi khá phổ biến của khá nhiều người. Để trả lời được câu hỏi đó, chúng ta cùng xem hết bài viết dưới đây nhé. 1. Thế nào là chế độ ăn kiêng tinh bột? Chế độ […]

Giảm mỡ bụng tại nhà nhanh chóng với bí đao

Giảm mỡ bụng tại nhà nhanh chóng với bí đao

Bí đao là một thực phẩm quen thuộc trong các gian bếp của gia đình Việt. Không chỉ là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, bí đao còn là một nguyên liệu giảm mỡ bụng hiệu quả mà nhiều chị em vãn chưa biết đến. Đây là phương pháp […]

10 bài tập giảm cân dành cho người lười đơn giản, hiệu quả

10 bài tập giảm cân dành cho người lười đơn giản, hiệu quả

Việc sở hữu vòng eo thon gọn là mơ ước của mọi cô gái. Nhưng mong muốn là một chuyện, thực hiện được hay không lại là một chuyện khác, nhất là với những nàng có máu lười, đây lại càng là vấn đề bất khả thi. Tuy nhiên, không […]

3 bài tập giảm cân giúp eo thon, vóc dáng thon thả

3 bài tập giảm cân giúp eo thon, vóc dáng thon thả

“Vòng eo con kiến” là niềm ao ước của biết bao nhiêu phụ nữ. Tuy nhiên, do tính chất công việc hầu như các nàng hay ngồi nhiều, ít vận động lại còn nhiều khi ăn đủ loại thứ trên đời nên bị tích tụ mỡ rất nhiều ở vùng […]

Thực phẩm giúp giảm cân, đẹp da, đẹp dáng

Thực phẩm giúp giảm cân, đẹp da, đẹp dáng

Có một thân hình chuẩn đẹp và làn da trắng sáng là mơ ước của nhiều cô gái. Tuy nhiên, việc giảm cân thường khiến làn da của bạn trở nên đen sạm, thiếu sức sống. Chính vì vậy, hôm mình muốn giới thiệu đến bạn một số thực phẩm […]

Có thể bạn chưa biết đây là những “thủ phạm” chính gây tăng cân

Có thể bạn chưa biết đây là những “thủ phạm” chính gây tăng cân

Bạn vất vả với việc luyện tập tuy nhiên cân nặng vẫn không thay đổi. Có thể bạn đang gặp phải những sai lầm trong việc ăn uống khiến cho cân nặng không giảm thậm chí còn tăng. Cùng tìm hiểu đâu là những thủ phạm chính gây ra vấn […]

3 bài tập giảm cân hiệu quả, đơn giản tại nhà

3 bài tập giảm cân hiệu quả, đơn giản tại nhà

Vẻ ngoài cân đối không chỉ tạo sự tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt mà còn là phong cách sống khoẻ mạnh. Giảm cân lành mạnh cùng các bài tập thể dục thẩm mỹ đúng sẽ giúp cơ thể lấy lại vóc dáng săn chắc, triệt tiêu lượng mỡ […]