Chuối sở hữu lượng chất sơ cao, có tính kháng tinh bột, tạo cảm giác no lâu, đẩy lùi cơn thèm ăn. Vì vậy, công thức giảm cân bằng chuối có khả năng đốt cháy mỡ, giảm cân nhanh chóng, được nhiều người áp dụng. Học ngay TOP 6 cách […]

Lá ổi giảm cân hiệu quả là nhờ khả năng đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát tiểu được tốt. Ngoài ra, lá ổi còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Sau đây cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng lá ổi siêu hiệu […]

Có nhiều cách để bạn giảm béo với táo bằng nhiều hình thức khác nhau. Tuỳ theo sở thích, nhu cầu mỗi người mà bạn có thể thực hiện những biện pháp chế biến dưới đây. Mẹo giảm cân với táo cùng sữa chua và chuối Bạn có thể ăn […]

Bạn có bao giờ nghĩ tới cách giảm cân bằng đậu đen chưa? Đây là 1 trong những phương pháp diệu kỳ nhưng hiệu quả hoàn toàn đã được chứng minh nhé. Nếu bạn đã từng theo dõi bài viết hướng dẫn 4 cách giảm cân bằng đậu đỏ ngay tại nhà thì chắc […]

Yến mạch là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, ngoài ra yến mạch còn là một nguyên liệu giảm cân vô cùng hiệu quả cho chị em. Sau đây, cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng yến mạch nhanh chóng sau 1 tuần […]

Giảm cân bằng mật ong là cách đơn giản, dễ thực hiện. Kiên trì áp dụng chắc chắn bạn có được thân hình, cân nặng như mong muốn. Tham khảo những cách giảm cân bằng mật ong đúng chuẩn và hiệu quả trong bài viết này nhé. 1. Cách giảm […]

Uống nước chanh được xem là giải pháp “vàng” giúp loại bỏ mỡ thừa an toàn. Nếu bạn đang có ý định uống nước chanh giảm cân, đừng bỏ lỡ 7 cách giảm cân bằng chanh siêu cấp tốc tại nhà mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. 1. Uống […]

Hầu như bất kỳ chế độ ăn kiêng nào cũng khuyến khích ăn thật nhiều rau củ và ăn dưới dạng luộc. Hãy tham khảo ngay hực đơn giảm cân với rau luộc hiệu quả trong 7 ngày nhé. Thứ 2 Bữa sáng: Khoai lang luộc + nước ép cần […]