Mẹo giảm cân

7 cách giảm cân bằng chanh siêu cấp tốc tại nhà

7 cách giảm cân bằng chanh siêu cấp tốc tại nhà

Uống nước chanh được xem là giải pháp “vàng” giúp loại bỏ mỡ thừa an toàn. Nếu bạn đang có ý định uống nước chanh giảm cân, đừng bỏ lỡ 7 cách giảm cân bằng chanh siêu cấp tốc tại nhà mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. 1. Uống […]

Thực đơn giảm cân với rau luộc hiệu quả trong 7 ngày

Thực đơn giảm cân với rau luộc hiệu quả trong 7 ngày

Hầu như bất kỳ chế độ ăn kiêng nào cũng khuyến khích ăn thật nhiều rau củ và ăn dưới dạng luộc. Hãy tham khảo ngay hực đơn giảm cân với rau luộc hiệu quả trong 7 ngày nhé. Thứ 2 Bữa sáng: Khoai lang luộc + nước ép cần […]

Mách bạn thực đơn giảm cân với nấm siêu an toàn

Mách bạn thực đơn giảm cân với nấm siêu an toàn

Các món ăn giảm cân từ nấm được hướng dẫn sau đây đều đảm bảo cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, giúp no lâu và hạn chế cơn đói tối ưu. Tham khảo và áp dụng ngay vào thực đơn giảm cân những ngày sắp tới của bạn. […]

cách làm nước ép dưa hấu - disneycooking

Điểm danh thực đơn giảm cân với dưa hấu siêu cấp tốc

Ăn dưa hấu có béo không luôn là vấn đề khiến chị em đang ăn kiêng băn khoăn trước khi muốn dùng loại quả giải nhiệt mùa hè này. Những kinh nghiệm thực tế về thực đơn giảm cân với dưa hấu siêu cấp tốc chắc chắn sẽ giúp bạn […]

Gợi ý thực đơn giảm cân với gạo lứt hiệu quả trong 1 tuần

Gợi ý thực đơn giảm cân với gạo lứt hiệu quả trong 1 tuần

Sử dụng gạo lứt là một trong những phương pháp giảm cân khá nhẹ nhàng và an toàn. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn thực đơn giảm cân bằng gạo lứt vô cùng hiệu quả, càng ăn càng mi nhon, hãy cùng tìm hiểu […]

Mách bạn 5 thực đơn giảm cân với dưa chuột siêu hiệu quả

Mách bạn 5 thực đơn giảm cân với dưa chuột siêu hiệu quả

Giảm cân bằng dưa chuột là một trong những tuyệt chiêu cải thiện vóc dáng vừa được nhiều ngôi sao ưa chuộng vừa đơn giản, kinh tế lại cho hiệu quả nhanh chóng. Sau đây, cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân với dưa chuột siêu hiệu quả. 1. Cách […]

Gợi ý thực đơn giảm cân bằng dứa trong 3 ngày

Gợi ý thực đơn giảm cân bằng dứa trong 3 ngày

Ai cũng nghĩ dứa nóng và ngọt như vậy thì làm sao mà giúp giảm cân cho được. Nhưng thực tế không phải vậy, hãy áp dụng cách giảm cân an toàn với dứa dưới đây, cân nặng, mỡ thừa sẽ tự động mà bay biến mất. Thực đơn giảm […]

Mách bạn thực đơn giảm cân với cà phê siêu hiệu quả

Mách bạn thực đơn giảm cân với cà phê siêu hiệu quả

Nếu bạn đang có một thân hình không mấy gọn gàng và yêu thích món uống này thì nên thử ngay thực đơn giảm cân với cà phê dưới đây nhé. Vừa đẹp dáng lại còn được thưởng thức món uống mình yêu thích thì còn gì tuyệt bằng. Dùng cafe […]

Các cách giảm cân bằng cần tây hiệu quả nhanh chóng

Các cách giảm cân bằng cần tây hiệu quả nhanh chóng

Giảm cân bằng cầy tây là mẹo “kinh điển” được nhiều chuyên gia dinh dưỡng và gymer nổi tiếng khuyên dùng. Sau đây, cùng tìm hiểu các cách giảm cân bằng cần tây hiệu quả nhanh chóng nhé. 1. Cách uống nước ép cần tây giảm cân nhanh chóng Theo […]

Mách bạn 4 thực đơn giảm cân với cà rốt siêu nhanh chóng

Mách bạn 4 thực đơn giảm cân với cà rốt siêu nhanh chóng

Các loại vitamin mà cà rốt mang lại cho bạn làm quá trình trao đổi chất diễn ra vô cùng mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và năng lượng giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Sau đây, cùng tìm hiểu 4 thực đơn giảm cân với […]

Mách bạn thực đơn giảm cân với cà chua siêu hiệu quả

Mách bạn thực đơn giảm cân với cà chua siêu hiệu quả

Cà chua  là một loại quả bình dân thường gặp trong mỗi bữa ăn của các gia đình, giúp tô điểm món ăn thêm phần đẹp mắt hấp đưa. Tuy vậy không có ai cũng biết được hết lợi ích của một quả cà chua mang lại. Cà chua là […]

Mách bạn thực đơn giảm cân với bột đậu siêu hiệu quả

Mách bạn thực đơn giảm cân với bột đậu siêu hiệu quả

Cách giảm cân bằng bột đậu đã xuất hiện từ rất lâu tại Việt Nam. Nó rất được ưa chuộng bởi nhiều chị em phụ nữ vì không những bột đậu giúp giảm cân mà còn giúp tăng vòng 1, đắp mặt nạ dưỡng da,…Cùng tìm hiểu thực đơn giảm […]