Tàn nhang là những đốm tròn nhỏ từ 1-5mm có màu nâu nhạt hoặc sậm, vàng hoặc đen xuất hiện trên bề mặt da theo từng đám, không có kích thước nhất định, thường đậm màu hơn những vùng da xung quanh.
thực chất của tàn nhang là sự phát triển quá mức những sắc tố da melanin, chúng có thể có mặt bất cứ vị trí nào trên da. Phạm vi có mặt thường thấy của tàn nhang là những vùng da tiếp cận nhiều với ánh nắng mặt trời như như vùng mặt, cổ, lưng, bả vai. tuy vậy, vùng da dễ bị tàn nhang đặc biệt là hai bên gò má và mũi.
Phân biệt nám da và tàn nhang
Để có cách trị tàn nhang hoặc nám, bạn cần phân biệt hai vấn đề da này. Nám da và tàn nhang đều làm da không đều màu nhưng lại có một số dấu hiệu khác nhau.
Nám da
Nám da là hiện trạng da xuất hiện những đốm màu nâu, rám nắng hoặc màu xám nâu trên da mặt, môi, trán và cằm. Nám da khá phổ biến ở phụ nữ từ 20–50 tuổi, nhất là phụ nữ châu Á hay da màu.
Tàn nhang
Tàn nhang là những đốm tròn, không lồi màu nâu hoặc be trên da. Những đốm này thường xảy ra nhiều và sẽ càng xảy ra hơn khi bạn tiếp xúc liên tục với ánh sáng mặt trời. Tàn nhang đáng chú ý phổ biến ở những người có nước da trắng. Thậm chí, tàn nhang có thể xảy ra ở trẻ từ 1–2 tuổi.
Tàn nhang có thể trở nên sẫm màu hơn và dễ thấy hơn một khi tiếp cận với ánh nắng mặt trời và nhạt màu hơn vào những tháng ít nắng.
Lý do gây tàn nhang
Khi tiếp cận với tia cực tím từ ánh sáng mặt trời, các tế bào melanocyte (tế bào sản xuất melanin) trong da sẽ tăng sản xuất melanin làm da sậm màu và rám nắng. bản chất việc sản xuất và lắng đọng này xảy ra với mục tiêu bảo vệ da chống lại các tia mặt trời. nếu quá trình này xuất hiện thường xuyên, liên tục sẽ dẫn đến tạo thành tàn nhang.
trong đó, một vài nghiên cứu cũng cho thấy, sự hình thành tàn nhang còn có tính di truyền. Những người có tông màu da sáng, tóc vàng hoặc đỏ và màu mắt sáng có khả năng bị tàn nhang cao hơn. tuy nhiên thì kích thước tàn nhang phát triển trên da sẽ khác nhau ở từng người.
Điều trị tàn nhang luôn là một hành trình gian nan. Bởi dù có sử dụng bất cứ công thức điều trị nào thì bạn vẫn có nguy cơ tái phát. nếu bạn mong muốn loại bỏ tàn nhang vĩnh viễn thì chỉ có con đường điều trị liên kết với phòng ngừa tái phát.
Một trong những phương pháp mang lại hiệu quả phòng ngừa tàn nhang bền bỉ nhất là chế độ ăn uống trị tàn nhang. Vậy ăn gì để bớt tàn nhang?
Cách trị tàn nhang tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên
Các cách trị tàn nhang lâu năm tại nhà từ thiên nhiên là phương pháp hiện nay được chị em ưa chuộng. Ngoài việc tiết kiệm chi phí, dễ dàng thực hiện thì còn có độ an toàn cao, ít kích ứng, dễ dàng tùy chỉnh nguyên liệu theo từng loại da.
Phương pháp này thực hiện thường xuyên sẽ hỗ trợ hiệu quả các phương pháp điều trị chuyên sâu, mang lại làn da mịn màng, căng mọng. Một số cách trị tàn nhang tại nhà có thể kể đến như sau.
Cách chữa tàn nhang bằng dầu dừa
- Chuẩn bị: 1 ít dầu dừa nguyên chất
- Cách đắp: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Sau đó lấy dầu dừa vừa đủ bôi lên mặt kết hợp với việc massage 2 phút. Nằm nghỉ ngơi thư giãn khoảng 15 phút thì đi rửa lại với nước ấm. Nên thực hiện 2 lần 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách trị tàn nhang tại nhà bằng mật ong
Vitamin A, E, C, chrysin, pinobanksin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đặc biệt Vitamin C có tính oxi hóa nên khắc phục được làn da xỉn màu, nổi đốm nâu trên ra. Vì vậy mật ong là phương pháp xóa tàn nhang được chị em tin dùng.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt với nước ấm giúp da mặt sạch, lỗ chân lông giãn nở giúp các vitamin và khoáng chất trong mật ong dễ thẩm thấu hơn.
- Bước 2: Lấy 1 lượng mật ong nguyên chất vừa đủ bôi lên mặt. Để khoảng 20 phút thì rửa sạch với nước.
Nên làm 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ có hiệu quả tốt nhất.
Cách trị tàn nhang tại nhà bằng mật ong và nước cốt chanh
- Chuẩn bị: Vắt 1/4 quả chanh lấy nước cốt trộn đều với 2 thìa mật ong.
- Cách đắp: sau khi rửa mặt sạch dùng hỗn hợp vừa tạo đắp lên da. Để 15 đến 20 phút rửa lại với nước ấm. Sau đó thoa nước hoa hồng cũng như kem dưỡng ẩm cho làn da như bình thường. Nên thực hiện 1 tuần 3 đến 4 lần.
Cách trị tàn nhang bằng nha đam
Nha đam từ lâu đã được các chị em sử dụng làm mặt nạ giúp trắng da, sáng da hiệu quả. Không những thế nha đam hay còn gọi là cây lô hội còn có tác dụng trị tàn nhang hiệu quả.
Nhờ chứa tới 23 acid amin trong đó có nhóm Vitamin B1, B6, B12, B2, B5… có tác dụng hiệu quả giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống viêm, kích thích làn da sản sinh tế bào mới, ức chế sắc tố melanin phát triển.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Bước 2: Nha đam tước hết phần vỏ sạch sau đó cắt thành các lát mỏng đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại sạch với nước.
Cách trị tàn nhang sau sinh bằng nghệ
Nghệ ngoài vai trò quan trọng trong góc bếp thì còn có có tác dụng rất nhiều đối với da. Nghệ có thể trị các vấn đề như chữa lành sẹo, tái tạo tế bào da hay thậm trí là cả tàn nhang trên da.
Nhờ có hoạt chất curcumin, vitamin A (dưới dạng beta-carotene) – Thành phần giúp thúc đẩy tốc độ tái tạo da, kích thích các tế bào mới hình thành. Do đó có khả năng cải thiện tình hình lão hóa da và các vấn đề tăng sắc tố da như: nám, tàn nhang, mụn, các vết thâm do mụn gây ra. Phương pháp này không những là cách trị tàn nhang sau sinh mà còn áp dụng với mọi đối tượng khác.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Vẫn như các phương pháp khác, chị em cần rửa sạch mặt trước khi đắp.
- Bước 2: Dùng bột nghệ trộn với sữa chua không đường và bôi lên da. Để 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Khi rửa nên kết hợp với massage da mặt theo hình xoắn ốc giúp các tinh chất thẩm thấu vào da mặt tốt hơn.
Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông to và cách khắc phục như thế nào
Xem thêm: Cách trị nám da tại nhà bằng nghệ
