Blog Uyên My chia sẻ về sức khỏe và làm đẹp.

Review các dòng sữa rửa mặt Senka đình đám hiện nay

Hiện nay các dòng sữa rửa mặt Senka Perfect Whip thuộc công ty Shiseido Goup Nhật Bản đang nổi đình nổi đám được nhiều bạn trẻ cực kì quan tâm, luôn đứng đầu top các sản phẩm sữa rửa mặt trên thị trường. Có thể thấy Senka Perfect Whip có […]

Có thể bạn chưa biết đây là những “thủ phạm” chính gây tăng cân

Bạn vất vả với việc luyện tập tuy nhiên cân nặng vẫn không thay đổi. Có thể bạn đang gặp phải những sai lầm trong việc ăn uống khiến cho cân nặng không giảm thậm chí còn tăng. Cùng tìm hiểu đâu là những thủ phạm chính gây ra vấn […]

3 bài tập giảm cân hiệu quả, đơn giản tại nhà

Vẻ ngoài cân đối không chỉ tạo sự tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt mà còn là phong cách sống khoẻ mạnh. Giảm cân lành mạnh cùng các bài tập thể dục thẩm mỹ đúng sẽ giúp cơ thể lấy lại vóc dáng săn chắc, triệt tiêu lượng mỡ […]

Hướng dẫn cách trị mụn lưng siêu an toàn và hiệu quả

Mụn thường xuất hiện trên khuôn mặt nhưng nhiều khi mụn vẫn xuất hiện ở nhiều vùng khác trên cơ thể như lưng, ngực,… Hôm nay, chúng tôi xin hướng dẫn các bạn cách trị mụn lưng siêu an toàn và hiệu quả nhé. Trị mụn ở lưng bằng nghệ […]

5 bài tập giảm cân hiit giảm 4kg chỉ trong vòng 2 tuần

Cân nặng trong và sau dịch Covid-19 khiến bạn khủng hoảng trầm trọng? Bạn đã rất chăm chỉ tập luyện, đều đặn, hăng say nhưng kết quả vẫn chưa được như ý vì bạn chưa có một kết hoạch cụ thể và một phương pháp khoa học. Rốt cuộc béo […]

Công thức tẩy tế bào chết cho môi bằng đường và dầu dừa

5 cách tẩy tế bào chết cho môi siêu hiệu quả và an toàn

Tẩy thế bào chết cho da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mà chúng ta thường bỏ qua. Cũng như tẩy tế bào chết cho da mặt và toàn thân, việc tẩy tế bào chết cho da môi không chỉ lấy đi lớp da chết […]

Uống gì trước khi ngủ để giảm cân

Một trong những phương pháp giảm cân đơn giản nhất hiện nay là uống nước trước khi ngủ. Tuy nhiên, lựa chọn loại nước nào vừa đảm bảo sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân. Lựa chọn một loại đồ uống nhẹ trước khi ngủ còn giúp cải thiện […]

Có nên sử dụng kem che khuyết điểm

Là con gái ai cũng mong muốn bản thân thật xinh đẹp. Tuy nhiên, vào những ngày thời tiết thay đổi da mặt bạn bắt đầu nổi mụn và trở nên xấu đi. Tất nhiên, lúc này không thể thiếu được kem che khuyết điểm. Một sản phẩm giúp bạn […]

4 bài tập giảm cân khi đến “kỳ rụng dâu” bạn nữ không nên bỏ qua

Giảm cân là một quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và công sức nên nếu bạn tìm được cách giảm cân phù hợp thì chắc chắn sẽ sớm gặt hái được thành công như mong đợi. Nhiều chuyên gia trên thế giới cho rằng việc nghỉ ngơi là cần […]

Thực Đơn Giảm Cân Cho Mẹ Bỉm Sữa An Toàn, Lợi Sữa

Cân nặng tăng nhanh chóng sau sinh là nổi ám ảnh của không ít mẹ bỉm sữa. Không ít mẹ phải đau đầu vì phải cân đối giữa việc giảm cân và đảm bảo chất lượng sữa cho con bú. Vậy thực đơn giảm cân cho mẹ bỉm sữa nào […]

Các phương pháp điều trị sẹo lõm, sẹo lồi sau mụn

Mụn và sẹo luôn là nỗi băn khoăn, lo lắng của mọi người, đặc biệt là sẹo trên mặt. Những vết sẹo tác động không chỉ tới vẻ diện mạo, sức khỏe mà còn khiến chúng ta mất tự tin, bỏ lỡ nhiều cơ hội thành công trong cuộc sống. […]

Hướng dẫn cách làm 5 mặt nạ trị mụn ẩn đơn giản tại nhà

Cũng như các loại mụn khác, mụn ẩn gây rất nhiều phiền toái cho người mắc phải cũng như làm mất thẩm mỹ làn da. Vì thế, tìm kiếm được một phương pháp trị mụn ẩn hiệu quả là mong muốn của rất nhiều người. Sau đây, cùng tìm hiểu […]