các loại khẩu trang than hoạt tính tốt nhất hiện nay

Đặc điểm và công dụng của khẩu trang than hoạt tính

Ngày nay khi đi ra ngoài ai ai cũng sẽ trang bị cho mình một chiếc khẩu trong để bịt vùng mặt, vừa tránh bụi vừa bảo vệ sức khỏe. Trên thị trường cũng cung cấp đa dạng các loại khẩu trang khác nhau, từ bình dân cho đến cao […]

Sữa và bệnh gút

Bệnh gút uống sữa được không? Sữa loại nào?

Y học thế kỷ 17 cho rằng sữa cũng là một loại thực phẩm gây hại cho bệnh nhân bị gút tương đương với thịt đỏ. Nhưng hiện nay, với sự phát triển của y học hiện đại, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng uống sữa không những không gây […]

10 Loại thực phẩm tốt cho người bệnh cao huyết áp

10 Loại thực phẩm tốt cho người bệnh cao huyết áp

Tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất có thể phòng ngừa được đối với bệnh tim. Do đó, một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để giảm huyết áp và duy trì mức tối ưu đó là một […]

Đau khớp ngón tay trỏ

Đau khớp ngón tay trỏ có nguy hiểm không? làm sao chữa

Nhiều người gặp phải tình trạng sưng, đau khớp ngón tay cái, giữa, trỏ, ngón út…và họ thắc mắc không biết biểu hiện đó gọi là bệnh gì và phải làm sao để chữa khỏi? Mời các bạn tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau. Đau khớp […]

Bài tập đơn giản giúp khuôn mặt thon gọn nhanh chóng

Bài tập đơn giản giúp khuôn mặt thon gọn nhanh chóng

Làm cách nào để giảm nọng cằm, giúp khuôn mặt thon gọn hơn? Tham khảo ngay 7 bài tập giảm nọng cằm đơn giản và siêu hiệu quả sau nhé. 1. Bài tập “Duck Face” Bài tập để cải thiện cặp má phúng phính và có khuôn mặt với đường viền […]

Đông trùng hạ thảo tác dụng với phụ nữ

Đông trùng hạ thảo tác dụng gì với phụ nữ, những lưu ý

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với nữ giới có thể liệt kê quá nhiều. Dược chất vừa là vị dược phẩm quý giúp bồi bổ thân hình và giúp đỡ chữa trị bệnh , vừa là một dược chất dưỡng nhan và ngăn ngừa lão hóa vô cùng […]

Hướng dẫn thực hiện tư thế plank đúng cách

Hướng dẫn thực hiện tư thế plank đúng cách

Động tác tập Plank hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, trả lại cho bạn thân hình săn chắc, vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, nếu tập luyện plank sai kỹ thuật sẽ khiến cơ thể chịu nhiều chấn thương nghiêm trọng. Vậy plank là gì? Tư thế plank […]

Cách làm thức uống thải độc gan từ nho khô đơn giản

Cách làm thức uống thải độc gan từ nho khô đơn giản

Nho khô được xem là thực phẩm quen thuộc của người dân Việt Nam như một món ăn vặt thường ngày hay được dùng để nấu ăn, trang trí, làm bánh,…. Nhưng rất ít người biết được nho khô còn được sử dụng như là một cách thải độc gan […]

Mẹo trị rụng tóc bằng tinh dầu gừng không thể bỏ qua

Mẹo trị rụng tóc bằng tinh dầu gừng không thể bỏ qua

Gừng là một nguyên liệu tự nhiên không chỉ có khả năng làm giảm viêm và các vấn đề tiêu hóa, mà còn là một nguyên liệu chăm sóc tóc tuyệt vời. Chúng được sử dụng càng ngày càng rộng rãi trên toàn thế giời với nhiều mục đích khác […]

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần

6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần

Bài tập giảm mỡ bụng giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc chỉ bằng những động tác luyện tập thể dục vô cùng đơn giản, tại sao không? Mời bạn tham khảo 6 bài tập giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất ngay sau đây. Plank Plank được coi […]

Ăn gì chữa mất ngủ cho người già hiệu quả?

Ăn gì chữa mất ngủ cho người già hiệu quả?

Người già, người cao tuổi thường hay bị bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, lâu dần dẫn đến suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể. Sau đây, là những thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng chữa bệnh mất ngủ ở người già an toàn, […]

Top-ranked benefits of the best Online board meetings software

The introduction of a board management software into boards collaboration provides the business with serious competitive advantages. In this article, we all will consider the most important potential benefits to such a system. What is a virtual board room? The digital era, ushered in by new technologies and changing buyer […]