Rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng xấu đến cuộc sống thường nhật. Khi bị bệnh, bạn chắc hẳn muốn nhanh chóng chữa khỏi nhưng chưa biết nên áp dụng cách chữa nào. Đừng lo, hãy tham khảo ngay bài viết này để bỏ túi những cách chữa rối loạn tiêu hóa vô cùng hiệu quả mà rất dễ thực hiện. Cùng xem đó là những cách nào nhé.

Rối loạn tiêu hóa là gì? Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là căn bệnh hình thành bởi các cơ quan trong hệ tiêu hóa hoạt động trục trặc. Sự co bóp của các cơ, các cơ quan (dạ dày, ruột…) gặp rối loạn như co bóp quá nhanh hoặc quá chậm. Chính việc thay đổi đột ngột này khiến cho cơ thể sinh ra các triệu chứng để phản ứng lại. Các triệu chứng đó gồm:

• Đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện. Đau bụng là biểu hiện luôn xảy ra mỗi khi bị rối loạn tiêu hóa. Việc các cơ quan co bóp quá mức khiến bụng đau. Tùy vào mức độ rối loạn nặng hay nhẹ mà cấp độ và thời gian đau bụng khác nhau. Đồng thời thói quen đại tiện của người bệnh cũng bị thay đổi. Tăng tần suất đại tiện (hơn 3 lần/ngày) nếu bị tiêu chảy hoặc giảm tần suất đại tiện nếu táo bón.
• Đầy hơi, trướng bụng do thức ăn không được tiêu hóa hết, sản sinh ra khí trong hệ tiêu hóa. Điều này làm cho người bệnh có cảm giác đầy hơi, ợ hơi và nóng rát thực quản.
• Buồn nôn, thoát nước, uể oải, suy nhược cơ thể. Khi rối loạn tiêu hóa kéo dài mà không được chữa trị sẽ dẫn đến các triệu chứng này. Bạn chớ nên chủ quan bởi mất nước sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

Cách chữa rối loạn tiêu hóa bằng phương pháp dân gian

Phương pháp  chữa rối loạn tiêu hóa bằng phương pháp dân gian đã được các thế hệ đi trước áp dụng. Ưu điểm của phương pháp này là dễ thực hiện, có thể áp dụng ngay tại nhà. Chi phí chữa trị lại vô cùng rẻ mà lại không lo tác dụng phụ. Tất cả đều là những bài thuốc dùng thảo dược, thảo mộc quen thuộc.

• Dùng búp ổi non: Sử dụng búp ổi và lá ổi non để chữa rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả. Bạn hãy dùng khoảng 7-10 búp ổi, rửa sạch sau đó ăn sống hoặc giã nát và uống phần nước cốt. Thực hiện 1 ngày 2 lần trong vài ngày sẽ khỏi bệnh. Tuy nhiên, chỉ áp dụng cách chữa trị này khi bệnh nhân bị tiêu chảy. Nếu bệnh nhân có dấu hiệu táo bón thì không nên áp dụng nhé.
• Ăn đu đủ chín để chữa rối loạn tiêu hóa. Nếu như búp ổi “chuyên trị” tiêu chảy thì đu đủ chín là loại trái cây dành cho người bị táo bón. Những enzyme có trong đu đủ chín sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón của bệnh nhân.
• Dùng tỏi chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà là một phương pháp hữu hiệu. Trong tỏi có chứa rất nhiều chất có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi bị rối loạn tiêu hóa, bạn hãy sử dụng tỏi để chống co thắt dạ dày, giảm triệu chứng ợ hơi, đầy hơi và buồn nôn. Bạn có thể ăn tỏi sống, ép nước uống trực tiếp. Nếu không chịu được mùi hăng của tỏi sống, bạn có thể nướng để ăn hoặc bổ sung thêm tỏi vào món ăn hàng ngày.
• Dùng trà thảo mộc. Các loại trà hoa cúc, trà bạc hà, trà xanh tươi…rất tốt cho hệ tiêu hóa. Chúng giúp giảm cơn buồn nôn, chướng bụng và khiến tinh thần sảng khoái hơn. Uống trà thảo mộc sẽ đẩy lùi các triệu chứng rối loạn tiêu hóa một cách rõ rệt. Ngoài ra, trà thảo mộc còn chứa nhiều công dụng khác và tốt cho sức khỏe.

Phương pháp chữa trị dân gian có một nhược điểm là cần nhiều thời gian (vài ngày hoặc dùng thường xuyên) để phát huy công dụng. Trong trường hợp bạn cần cắt triệu chứng bệnh nhanh chóng thì nên sử dụng thuốc tây.

Có thể bạn quan tâm: Top 6 cách cầm tiêu chảy nhanh nhất

Cách chữa rối loạn tiêu hóa bằng thuốc tây y

Y khoa ngày nay rất phát triển vì thế rối loạn tiêu hóa không còn là căn bệnh nguy hiểm hay đáng sợ nữa. Chỉ với những liệu trình đơn giản là đã có thể chấm dứt tình trạng bệnh, trả lại cuộc sống bình thường cho bạn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc đặc trị khác nhau. Tùy vào cơ địa, mức độ của bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn phù hợp. Để đảm bảo chữa dứt điểm bệnh, bạn nên đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên môn để khám bệnh. Hạn chế tự ý mua thuốc về dùng tại nhà. Một vài tên thuốc thường được chỉ định dùng như Berberin, Oresol, Forlax, Domperidon…

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa như thế nào cho hiệu quả?

Để phòng ngừa bệnh rối loạn tiêu hóa, bạn nên thực hiện những điều sau đây:

• Ăn uống khoa học và điều độ. Việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất, tránh mất cân bằng lợi khuẩn cũng như cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Không nên ăn quá cay, quá nóng và đảm bảo nguyên tắc ăn chín uống sôi.
• Đảm bảo cung cấp đủ chất xơ và vitamin cho cơ thể bằng cách ăn rau xanh, trái cây tươi.
• Hạn chế tối đa đồ uống có cồn và các chất kích thích.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt sao cho có lợi với cơ thể. Không đi nằm ngay sau khi ăn nó, không bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng. Ăn lượng thức ăn vừa đủ với bản thân, tránh ăn quá no.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn tiêu hóa thông qua đường ăn uống.
• Ăn các loại thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa như sữa chua, sữa bổ sung lợi khuẩn…

Trên đây là một số kiến thức về bệnh rối loạn tiêu hóa chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hi vọng rằng các kiến thức này sẽ giúp ích cho bạn và gia đình, cải thiện được sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe.

Tham khảo nhiều hơn tại: 24hkhoedep.com