• Trang chủ
  • Sống khỏe
  • Cảnh báo: 5 tác hại khi lạm dụng điện thoại smartphone thường xuyên
18 lượt xem

Cảnh báo: 5 tác hại khi lạm dụng điện thoại smartphone thường xuyên

5 tác hại khi lạm dụng điện thoại smartphone thường xuyên

Ngày nay, khi mà những chiếc điện thoại smartphone đang dần dần là một công cụ không thể thiếu cho cuộc sống của chúng ta ngày hôm nay.Nhưng bên cạnh đó. Chắc ít ai biết rằng đằng sau những chiếc điện thoại đó là hàng tá những tác hại mà ít ai ngờ được tới. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến con người nếu như không phát hiện sớm và hạn chế kịp thời

Trong thời đại công nghệ số như thế này. Thì những chiếc điện thoại không còn là công cụ để nghe gọi nữa. Mà còn là công cụ dỗ dụ trẻ nhỏ. Thật là đáng báo động khi mà nhìn các em hiện nay. Lớp 1-2 đã phải đeo những cặp kính cận do sử dụng smartphone quá nhiều.

Vậy nay cùng mình tìm hiểu 5 tác hại khôn lường khi lạm dụng những chiếc smartphone nhé.

Ảnh hưởng đến thị lực khi sử dụng điện thoại smartphone

Tập chung màn hình trong nhiều giờ. Ảnh hưởng đầu tiên đó chính là thị lực. Các cụ có nói ” giàu hai con mắt khó 2 bàn tay “. Vậy mà vốn làm giàu đó đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi điện thoại smartphone. Nhìn màn hình điện thoại trong nhiều giờ liền có thể gây khô mắt, mờ mắt, đỏ mắt và thậm chí có thể khiến mắt có cảm giác bỏng rát. Màn hình di động nhỏ hơn so với màn hình máy tính. Điều đó có nghĩa là bạn có nhiều khả năng phải nheo mắt và căng mắt khi đọc tin nhắn. Vì thế bất cứ ai nghiện điện thoại thông minh đều có nguy cơ đối mặt với các vấn đề về mắt. Quả thực chiếc điện thoại thông minh thực sự có một sức hấp dẫn khó tả khiến người ta có thể cần đến nó ở mọi lúc, mọi nơi.

Mỗi khi ngồi trên xe buýt, đứng ở một góc phố chờ ai đó, khi ở nhà, lúc đi tản bộ… nhiều người vẫn có thói quen cắm mặt vào điện thoại di động với khoảng cách quá gần mà không hề hay biết, việc làm này là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về mắt.

Sử dụng thường xuyên những sản phẩm công nghệ. Chưa bao giờ là tốt đối với mắt của bạn cả. Màn hình di động hiện nay. Mặc dù có xu hướng ngày càng lớn. Tuy nhiên, để đọc được những thông tin trên đó bạn cần phải “căng mắt” để đọc. Điều đó sẽ gây những tác động không tốt tới mắt của bạn.

ngày nay đang lạm dụng điện thoại smartphone
5 tác hại khi lạm dụng điện thoại smartphone thường xuyên

 

Bị trầm cảm và hạn chế khả năng giao tiếp bởi smartphone

Nghiện điện thoại smartphone tự nó không phải là một rối loạn, nhưng theo nghiên cứu thì sự thôi thúc, ép buộc dùng điện thoại liên tục làm cho con người trở nên căng thẳng. Nhiều người cảm giác nếu không có điện thoại di động thì họ sẽ bị cô lập, cô đơn, và cảm thấy buồn chán. Do lệ thuộc quá nhiều vào điện thoại di động nên con người thiếu kỹ năng giao tiếp. Đặc biệt là nhóm người trẻ tuổi.

Ảnh hưởng đến học tập, công việc.

Điện thoại di động được xem là công cụ hữu ích nhưng một khi lạm dụng thì hiệu quả lại trái ngược. Đối với những người mắc chứng nghiện. Nó chiếm mất nhiều thời gian, gây mất tập trung. Giảm hiệu suất tổng thể cả trong công việc hàng ngày lẫn học tập so với nhóm dùng điều độ.

Nếu như bạn thường xuyên phải sử dụng điện thoại smartphone với mức độ cao. Điện thoại có thể có những tác động tiêu cực đến bạn. Những tiếng chuông thông báo rung và nhắc nhở… Sẽ làm tăng mức độ căng thẳng. Cũng theo một nghiên cứu được tiến hành tại đại học Gothenburg Thụy Điển. Đã có giả thiết về một mối quan hệ trực tiếp trong khía cạnh tâm lý của việc sử dụng điện thoại di động với những triệu chứng sức khỏe tâm thần.

Nguy cơ gây mất trí nhớ bởi

Trên thực tế, người nghiện điện thoại thường có thói quen dùng “dế yêu” làm việc thay não bộ trong các công việc cần ghi nhớ. Bởi đã có “bộ nhớ khác” làm thay cho não nên não trở nên trì trệ. Làm cho khả năng tái tạo thông tin của não giảm mạnh. Thời gian nghiện càng dài thì mức độ suy giảm trí nhớ càng lớn. Chưa kể tác động của môi trường và tuổi tác.

Lão hóa da

Điện thoại thông minh được cho là một trong những kẻ thù đáng sợ của làn da. Vì nó có thể gây lão hóa da theo các bác sỹ da liễu đến từ Mỹ. Lý do là trong khi sử dụng điện thoại. Đầu liên tục nghiêng qua một bên khiến các cơ ở cổ chùng xuống. Từ đó khiến da vùng này chảy xệ và mau hình thành các nếp nhăn.

Các hệ lụy khác của điện thoại smartphone

Trong khi hai người đang nói chuyện mặt đối mặt với nhau. Nếu như bạn thường xuyên sử dụng điện thoại. Chắc chắn người đối diện sẽ cảm thấy không hài lòng vì điều đó. Tại trường đại học Essex thuộc Vương quốc Anh. Hai nghiên cứu được thực hiện bởi những nhà nghiên cứu về vấn đề “ảnh hưởng của điện thoại smartphone trong cuộc trò chuyện”.

Trong nghiên cứu này. 37 cặp người xa lạ được yêu cầu chia sẻ với nhau về những điều mà họ cảm thấy thú vị trong thời gian gần đây. Một số người được sắp xếp để nói chuyện ở một nơi yên tĩnh. Với một chiếc điện thoại di động bên cạnh. Còn một nửa thì không. Kết quả cho thấy những người trò chuyện với nhau khi có mặt của chiếc điện thoại di động không được tích cực như những người trò chuyện mà không có thiết bị này bên cạnh.

Còn ở nghiên cứu thứ hai. 34 cặp người lạ sẽ thảo luận với nhau về những chủ đề khác nhau. một nửa trong số họ sẽ trò chuyện trong khi mang theo bên mình một chiếc điện thoại smartphone. Còn một nửa mang theo máy tính. Kết quả của nghiên cứu này cũng cho thấy. Những người mang theo máy tính xách tay gần gũi và tin tưởng người lạ hơn so với những người mang theo điện thoại di động.

thức khuya dùng điện thoại smartphone - tác hại không tưởng
5 tác hại khi lạm dụng điện thoại smartphone thường xuyên

Tổng kết

Không thể phủ nhận những tiện ích mà điện thoại smartphone mang lại cho người dùng. Lại còn rất nhiều hãng đã xuất hiện những chiếc điện thoại kích thích người dùng như Iphone hay SamSung. Nhờ nó người dùng có thể giao tiếp với nhau hiệu quả hơn, dễ dàng hơn. Những vấn đề gì cũng có mặt trái của nó. việc sử dụng điện thoại di động quá mức có thể gây ảnh hướng rất lớn đến sức khỏe của bạn.

Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe. Mà còn ảnh hưởng đến rất nhiều cái khác nữa. Mình mong rằng sau bài viết này các bạn sẽ chú ý đến sức khỏe của mình nhiều hơn. Để tránh gặp những trường hợp đáng tiếc xảy ra nhé.

Xem các bài viết khác cho sức khỏe tại đây.

 

Blog Uyên My cung cấp nội dung chi tiết
Cảnh báo: 5 tác hại khi lạm dụng điện thoại smartphone thường xuyên
Tên bài báo
Cảnh báo: 5 tác hại khi lạm dụng điện thoại smartphone thường xuyên
Thông tin mô tả
Ngày nay, khi mà những chiếc điện thoại smartphone đang dần dần là một công cụ không thể thiếu cho cuộc sống của chúng ta ngày hôm nay.Nhưng bên cạnh đó. Chắc ít ai biết rằng đằng sau những chiếc điện thoại đó là hàng tá những tác hại mà ít ai ngờ được tới. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến con người.
Nhà báo
Bản quyền nội dung
uyenmi.com.vn
Logo
Cheap Website Traffic