56 lượt xem

Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất

Chữa mất giọng khẩn cấp là một phương pháp luôn được mọi người sử dụng nhiều nhất. Có những người làm công việc với cường độ nới cao như giáo viên, hướng dẫn viên,… Mà khi họ bị mất giọng, khản tiếng thì công việc của họ sẽ rất khó khăn. Nhưng với một số công thức chỉ trong vài phút thôi bạn đã có thể khắc phục được tình trạng này.

Tại sao bị mất giọng?

Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất
Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất

Mất giọng do viêm thanh quản, thanh quản của bạn bị xưng và nhiễm trùng. Bên trong thanh quản có 2 dây cơ sụn bao quanh dây thanh. Nếu như lúc bình thường thì dây thanh nó sẽ đóng mở rất êm tao thành những âm thanh rung động. Nhưng nếu như bạn bị mất giọng thì  dây thanh bị xưng. Điều này sẽ gây ra biến dạng âm thanh khiến cho âm thanh của bạn khác so với lúc bình thường. Nếu như dây thanh của bạn xưng quá to thì trong trường hợp này tiếng của bạn sẽ bị mất hết, tức là bạn sẽ không nói ra được bất cứ âm thanh nào.

Với những người sử dụng giọng nói rất trong công việc thì luôn đi tìm những cách chữa mất giọng khẩn cấpNhưng trước khi đi tìm hiểu về cách chữa mất giọng khẩn cấp thì bạn cần hiểu rõ được nguyên nhân tại sao bạn bị mất giọng.

Nguyên nhân bị mất giọng:

  • Do nhiễm trùng virut, cảm lạnh
  • Do la hét quá nhiều, căng thẳng, sử dụng quá sức lời nói của mình. Dẫn tới làm tổn thương dây thanh quản
  • Virut sởi hoặc virut quai bị. Mất giọng cũng là một trong những biểu hiện của bệnh sởi và quai bị.
  • Nhiễm trùng do vi khuẩn bạch hầu.
  • Sử dụng những chất kích thích có tác động tới thanh quản như hút thuốc, uống rượu bia,…
    Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất
    Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất

Từ những nguyên nhân trên thì bạn có thể xác định được nguyên nhân mình bị mất tiếng là gì và lựa chọn những cách thức chữa bệnh tốt cho bản thân mình. Nhưng nếu như bạn bị mất tiếng do những nguyên do rất cơ bản thì bạn hãy sử dụng những phương pháp chữa mất giọng khẩn cấp. Nó sẽ giúp bạn có lại một giọng nói như lúc bình thường.

Chữa mất giọng khẩn cấp bằng gì?

Trong dân gian có rất nhiều những cách chữa mất giọng khẩn cấp. Nó được rất nhiều người áo dụng và đã đem lại cho bản thân người dùng những hiệu quả rất tốt. Bạn có thể sử dụng những cách chữa mất giọng khẩn cấp sau đây:

Sử dụng mật ong hấp quất:

Bạn chỉ cần đem vào quả quất cho vào một cái bát và cho thêm vài thìa mật ong, sau đó đem đi hấp khoảng tầm 5 phút là bạn có thể đem nó ra sử dụng được rồi.

Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất
Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất

Mỗi ngày chỉ cần 6 thìa siro mật ong hấp quất là bạn đã có lại được giọng nói trong trẻo như xưa rồi. Phương pháp này cũng được rất nhiều ca sĩ áp dụng nó làm âm thanh trong trẻo hơn giọng lên cao hơn.

Phương pháp này rất dễ làm vừa đơn giẩn mà hiệu quả lại rất cao. Không tốn nhiều thời gian của bạn. Bạn có thể đem siro này vào trong một chiếc lọ nho nhỏ. Bạn dễ dàng cất nó trong balo và mang nó đi bất cứ đâu mà bạn muốn.

Trà gừng, chanh , muối:

Với những nguyên liệu là gừng, chanh và muối thì chắc hẳn trong nhà ai cũng có sẵn 2 nguyên liệu này. Bạn chỉ cần giã nát gừng ra đem đun sôi lên khoảng tầm 5 phút. Sau khi đun xong rồi trước khi uống bạn chỉ cần thêm ít lát chanh vào và xíu muối nữa. Chắc chắn hỗn hợp này sẽ rất thơm và dễ uống.

Ngoài công dụng chữa mất giọng khẩn cấp này thì nó còn có một công dụng khác đó là giảm cân. Gừng giúp bạn điều hòa được nhiệt độc của cơ thể. Chanh giúp bạn giảm được một lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Trà, chanh và muối: 

Sự phối hợp này là sự kết hợp rất tốt cho những người bị khản tiếng điều trị lâu ngày không khỏi. Trà xanh nó sẽ làm dịu nhanh chóng cổ họng bạn. Nếu như bạn đang bị đau họng hoặc bị ho thì bạn có thể sử dụng loại hỗn hợp này.

Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất
Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất

Bạn chỉ cần rót một cốc trà, rồi bạn thêm một ít nước chanh vào và cho thêm hai thìa muối. Và bạn nên xúc miệng  bằng hỗn hợp này mỗi ngày. Bạn nên cho một lượng nước cốt chanh vừa phải. Vì nếu chua quá thì tính axit nó sẽ làm xước cổ họng của bạn. Và làm bạn càng mất tiếng hơn.

Nước giá đậu xanh:

Đậu giá là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, nó cung cấp nhiều vitamin. Ngoài ra, đậu giá còn có tác dụng chữa mất giọng. Bạn chỉ cần giã đậu giá xanh, chắt lấy nước. Bạn có thể uống nước này một ngày 2 – 3 lần. Nước giá đậu xanh bạn không cần đun nấu lên. Mà bạn sẽ uống trực tiếp.

Những lưu ý khi bị mất giọng

Khi bạn bị mất giọng bạn nên chú ý những điều sau đây để  hỗ trợ chữa mất giọng khẩn cấp:

Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất
Cách chữa mất giọng khẩn cấp hiệu quả nhất
  • Thường xuyên xúc miệng bằng cước muối sinh lý hằng ngày. Giúp cổ họng bạn sạch sẽ hơn, giảm thiểu được các bệnh về thanh quản.
  • Hạn chế sử dụng giọng nói nhiều. Nếu bạn càng nói nhiều thì thanh quản của bạn sẽ không hồi phục nhanh được.
  • Bạn có thể ngậm chanh với muối. Nó sẽ làm dịu cổ họng bạn tạm thời trong một thời gian
  • Khi bạn bị ho. Cổ họng bạn có nhiều đờm thì bạn nên ngậm củ hành và thêm chút nước ấm trong khoảng 2 tiếng. Sau đó bạn nên xúc miệng bằng nước ấm.
  • Khi bị khản tiếng bạn không nên hút thuốc hay sử dụng các chất kích thích
  • Không nên ngồi lâu ngoài trời lạnh, nhất là những nói có gió to, gió mùa.
  • Vào mùa đông bạn không nên uống những đồ uống lạnh.
  • Vào mùa hè, khi đi ngoài trời nắng nóng về bạn không nên uống nước lạnh ngay vì thân nhiệt của bạn đang cao mà bạn uống thêm nước đá vào thì cơ thể bạn sẽ bị sốc nhiệt.
  • Đối với dân văn phòng ngồi nhiều trong máy lạnh. Bạn nên mang theo mình một bình nước muối, Cứ sau một tiếng bạn nên sịt nó vào cổ họng một lần. Mục đích của việc làm này để tạo ra độ ẩm cho thanh quản. Thanh quản của bạn sẽ không bị khô, không bị mất tiếng.
  • Mùa hè bạn đi ra ngoài quần áo bạn ướt đẫm mồ hôi. Bạn không nên đi vào trong phòng điều hòa máy lạnh luôn.
  • Giữa trời nắng gắt bạn nên đội mũ.

Mùa đông là thời điểm mà bạn hay bị ho và mất giọng nhất. Bạn nên lưu ý tới sức khỏe của mình và chăm sóc thanh quản của mình tốt hơn.

Blog Uyên My cung cấp nội dung chi tiết
Chữa mất giọng khẩn cấp bằng những cách dân gian trong vài phút
Tên bài báo
Chữa mất giọng khẩn cấp bằng những cách dân gian trong vài phút
Thông tin mô tả
Chữa mất giọng khẩn cấp là một phương pháp luôn được mọi người sử dụng nhiều nhất. Có những người làm công việc với cường độ nới cao như giáo viên, hướng dẫn viên,... Mà khi họ bị mất giọng, khản tiếng thì công việc của họ sẽ rất khó khăn. Nhưng với một số công thức chỉ trong vài phút thôi bạn đã có thể khắc phục được tình trạng này.
Nhà báo
Bản quyền nội dung
Tất cả vì sức khỏe
Logo
Cheap Website Traffic