Hướng Dẫn Làm Món Cháo Hạt Dẻ Ngô Thơm Ngon Bổ Dưỡng

Hướng Dẫn Làm Món Cháo Hạt Dẻ Ngô Thơm Ngon Bổ Dưỡng

CHÁO HẠT DẺ NGÔ

Nguyên liệu:
Hạt dẻ 300g,
ngô 100g,
lượng vừa đường đỏ.

Cách làm:
Hạt dẻ bỏ vỏ ngoài và vỏ lụa, giã nhỏ cùng với ngô, cho vào nồi nước nấu 4 giờ, cho đường đỏ vào là được.
Công dụng:
Bổ trung ích khí, dưỡng tâm an thần.