Hướng Dẫn Làm Món Cháo Ý Dĩ Yễn Mạch Thơm Ngon Bổ Dưỡng

Hướng Dẫn Làm Món Cháo Ý Dĩ Yễn Mạch Thơm Ngon Bổ Dưỡng

CHÁO Ý DĨ YẾN MẠCH

Nguyên liệu:
Yến mạch 50g,
ý dĩ 100g,
gạo nếp 100g,

lượng vừa mật ong.
Cách làm:
Yến mạch, ý dĩ, gạo nếp cùng cho vào nồi nước nấu 4 giờ, cho mật ong vào là được.
Công dụng:
Phòng ung thư, hóa đàm khử mỡ.